17 мая всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

от 13 мая 2024 года

Всемирный день борьбы с гипертонией (World Hypertension Day) отмечается каждый год 17 мая по инициативе Всемирной лиги по борьбе с гипертонией (World Hypertension League). Основная его задача — способствовать распространению информации об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

 

Гипертония, также известная как гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия, — это стойкое повышение артериального давления. Этим заболеванием страдают около 20–30% взрослого населения Земли.

К факторам риска развития гипертонии медики относят зачастую нездоровый рацион, нехватку физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки, избыточный вес, употребление алкоголя и табака. При этом риск развития гипертонии обычно повышается с возрастом и при наличии прямых родственников с аналогичным заболеванием. Кроме того, повышают риск возникновения гипертонии сахарный диабет и заболевания почек.

Способом контроля состояния гипертоников является в первую очередь регулярное измерение кровяного (артериального) давления. При измерении давление регистрируется в виде двух показателей — систолического и диастолического давления, в отечественных условиях в быту его называют «верхним» и «нижним», соответственно.

-Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.

-АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.

-Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

-У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина АД у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.

-При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертензии, а при пониженном – гипотензии.

-Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития ССЗ на 30%.

-У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», поскольку она может протекать совершенно бессимптомно.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Берегите себя и своих близких!

Назад