12-18 октября 2026г. Неделя борьбы против рака молочной железы

от 12 октября 2026 года

• Рак молочной железы — наиболее распространённое онкологическое заболевание у женщин, при этом ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение.
• Самообследование молочных желёз и регулярное проведение маммографии входят в стандарты профилактической медицины.
• Модификация образа жизни (контроль массы тела, ограничение алкоголя, повышение физической активности) снижает риск заболевания.
• Просвещение женщин в вопросах профилактики и раннего выявления — важнейший элемент общественного здоровья.
• Ранняя диагностика обеспечивает не только сохранение жизни, но и высокий уровень реабилитации и качества жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рак молочной железы — самый распространенный вид онкозаболеваний в мире .
Важность осведомленности об этой патологии побудила ВОЗ объявить в 1993 году октябрь месяцем борьбы против рака груди.
Со временем инициатива получила название «Розовый октябрь» — по оттенку ленты, ставшей символом солидарности в борьбе с раком молочной железы. Мероприятия, приуроченные к этой дате, призваны напомнить женщинам о необходимости заботиться о собственном здоровье, а также выразить поддержку тем, кто столкнулся с этим диагнозом.

ОБСЛЕДОВАНИЕ, ДОСТУПНОЕ КАЖДОМУ

В настоящее время существуют проверенные методики самодиагностики, позволяющие вовремя заметить патологические процессы, чтобы своевременно обратиться за профессиональной помощью. Чем раньше это произойдет, тем выше шансы на выход в ремиссию. Поэтому крайне важно проводить самообследование молочных желез регулярно. Каждой женщине следует уметь правильно обследовать свою грудь на предмет наличия изменений. Как минимум, один раз в месяц необходимо тщательно проводить несложную процедуру самообследования молочных желез.

Лучшее время для проверки — 6–12 день менструального цикла. Тем, кто уже перешел в период постменопаузы, лучше определить конкретную дату, чтобы проводить самодиагностику ежемесячно в один и тот же день.

Сначала внимательно осмотрите молочные железы перед зеркалом: обратите внимание на асимметрию, возможные изменения формы и размера, состояние кожи. Затем переходите к пальпации молочных желез: делать это лучше стоя, либо в лежачем положении. Кончиками пальцев аккуратно пропальпируйте всю поверхность груди, не забудьте проверить и подмышечные зоны.

Поводом для беспокойства могут быть следующие признаки:

• боль в молочной железе, которая не имеет видимых причин и сохраняется в течение длительного времени;
• изменение формы груди;
• уплотнения или узелки, заметные на ощупь;
• асимметричность молочных желез;
• высыпания на коже;
• выделения различного характера из сосков;
• увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине, над или под ключицей;
• припухлость в плече, в области молочной железы.
• втяжение сосков;
• увеличение лимфоузлов в размерах.
• деформации соска (чаще всего он становится втянутым)
• выделения из соска;
• ямочка, впадина, которая появляется на молочной железе, если поднять руку вверх.

С возрастом риски развития опухолей возрастают, поэтому необходимо не только проводить самодиагностику, но и проходить маммографию. Маммография является лидером в выявлении тех форм рака, которые невозможно обнаружить при пальпации. После сорока лет это лучше делать ежегодно.

Не пренебрегайте диспансеризацией! В рамках диспансеризации каждый год проводится осмотр у специалиста, а каждые два года доступно прохождение маммографии молочных желез в двух проекциях. Эти меры направлены на раннее выявление рака груди, что значительно повышает шансы на выход в ремиссию и сохранение качества жизни.

При выявлении объемного образования или других подозрительных изменений необходимо срочно обратиться к врачу!

Не откладывайте поход к врачу, если заметили подозрительные симптомы. Помните, что онкологические заболевания, обнаруженные на ранних стадиях, излечимы в 90% случаев.

Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин:

• ведение здорового образа жизни;
• правильное и сбалансированное питание;
• женщина должна чаще рожать и дольше кормить грудью ребенка;
• женщине необходимо избегать стрессов и конфликтных ситуаций.

Помните, рак молочной железы — это не приговор, а болезнь, которую можно победить благодаря своевременной диагностике и правильному лечению!

Назад